Nettiriippuvaisella tarkoitetaan henkilöä, jolla netin käyttö, nettipelaaminen tai sosiaalisen median käyttö on karannut hallinnasta. Nettipelaamisella tarkoitetaan tässä yhteydessä digipelejä, joita ei pelata rahasta (esim. World of Warcraft, Runescape, Call of Duty jne.). Jos epäilet olevasi rahapeliriippuvainen, siirry peliriippuvuus -testiin.
Nettiriippuvaisilla netin liikakäyttö ilmenee tyypillisesti riippuvuudenomaisena videopelien pelaamisena, jatkuvana sosiaalisen median käyttönä tai pakonomaisena informaation hakemisena. Nettiriippuvaisilla netin käyttö alkaa viedä aikaa harrastuksilta, ystäviltä tai opiskelulta ja työltä, ja tällöin siihen tulee puuttua. Nettiriippuvuutta ei voi suoraan mitata netissä käytetyn ajan perusteella, vaan riippuvuutta määritettäessä on tärkeää erottaa toisistaan halu ja tarve käyttää nettiä.
Nettiriippuvuuden hoito-ohjelma on tarkoitettu henkilöille, joilla netin käyttö, nettipelaaminen tai sosiaalisen median käyttö on riistäytynyt käsistä. Ohjelma on tarkoitettu netin yleisen liikakäytön kontrolloimiseen sekä sellaisten nettipelien, joita ei pelata rahasta (esim. World of Warcraft, Runescape, Call of Duty jne.), riippuvuuden hoitoon.
Hoito-ohjelma keskittyy ongelmallisen netin käytön vähentämiseen, mielihyvän löytämiseen netin käytön tilalle sekä netin kohtuulliseen ja kontrolloituun käyttöön. Meiltä löydät myös erillisen hoito-ohjelman rahapeliriippuvuuteen.
Noin 8 viikkoa
8 terapiakäyntiä ja tarvittaessa lääkärikäynti, mikäli esim. masennuslääkitys on tarpeen. Kognitiivinen terapiajakso on suunniteltu etukäteen ja jokaisella käynnillä on oma sisältönsä.
Saada nettipelaaminen sekä somen ja internetin käyttö hallintaan ilman, että niitä täytyy lopettaa kokonaan.
Nettiriippuvuus, somen liikakäyttö ja viihdepeliriippuvuus eivät suinkaan ole vain nuorten ongelmia, vaan riippuvuutta esiintyy usein myös aikuisilla. Tämä ohjelma sopii iästä riippumatta kaikille yli 18-vuotiaille, joilla on tavoitteena internetin käytön parempi kontrolli. Hoito ei edellytä minkään lääkkeen käyttöä, mutta tarvittaessa lääkäri voi määrätä esimerkiksi masennuslääkkeitä hoidon yhteydessä.
Nettiriippuvuus hoito-ohjelma on helppo toteuttaa huomaamattomasti arjen lomassa. Kahden kuukauden mittainen hoito-ohjelma sisältää 8 terapiakäyntiä, joiden sisältö on ennalta suunniteltu. Käynneillä pohditaan internetin käyttöön liittyvää käytöstäsi ja riippuvuuteen johtaneita taustasyitä, pyritään muuttamaan ajatusmalleja ja käyttäytymistä, sekä opetellaan selviytymisstrategioita ja elämänhallintaa.
Nettiriippuvuus, somen liikakäyttö ja viihdepeliriippuvuus eivät suinkaan ole vain nuorten ongelmia, vaan riippuvuutta esiintyy usein myös aikuisilla. Tämä ohjelma sopii iästä riippumatta kaikille yli 18-vuotiaille, joilla on tavoitteena internetin käytön parempi kontrolli. Hoito ei edellytä minkään lääkkeen käyttöä, mutta tarvittaessa lääkäri voi määrätä esimerkiksi masennuslääkkeitä hoidon yhteydessä.
Nettiriippuvuus hoito-ohjelma on helppo toteuttaa huomaamattomasti arjen lomassa. Kahden kuukauden mittainen hoito-ohjelma sisältää 8 terapiakäyntiä, joiden sisältö on ennalta suunniteltu. Käynneillä pohditaan internetin käyttöön liittyvää käytöstäsi ja riippuvuuteen johtaneita taustasyitä, pyritään muuttamaan ajatusmalleja ja käyttäytymistä, sekä opetellaan selviytymisstrategioita ja elämänhallintaa. Nettiriippuvuus saadaan hallintaan oikeilla menetelmillä!
Kokonaisvaltainen hoito-ohjelma alkoholismin sekä alkoholin väärinkäytön ja suurkulutuksen hoitoon.
Hoito-ohjelma on suunnattu pelaajille joille uhkapeli- ja rahapeliriippuvuus on muodostunut ongelmaksi.
Syömishäiriöihin kuuluvaa ahmimishäiriötä voidaan myös hoitaa Contral-menetelmällä.