Vinkkejä joilla voit auttaa työntekijöitäsi ja työtovereitasi muuttamaan suhdettaan alkoholiin

Etätyö on lisääntynyt erityisesti pandemian vauhdittamana. Tämä on tuonut mukanaan uudenlaisen ongelman: henkilökohtaisen sosiaalisen kontaktin puute työpäivän aikana saattaa osaltaan vaikuttaa alkoholin käytön lisääntymiseen. Pandemian aikana 35–50-vuotiaiden todettiin käyttäneen alkoholia poikkeuksellisen paljon.

 Seuraavassa on muutamia vinkkejä toimenpiteistä, jotka saattavat auttaa työntekijöitäsi muuttamaan suhdettaan alkoholiin.

Tiedon lisääminen liiallisen alkoholinkäytön vaikutuksista työssä

Aiheesta on olemassa paljon tietoa ja hyviä esimerkkejä jota saa esimerkiksi Suomen Yrittäjiltä, EK:lta ja ammattiliitoilta. Tietoa on olemassa sekä sähköisessä että painetussa muodossa.Huomion kiinnittäminen asiaan vaikuttaa jo sinällään työilmapiiriin ja toivottavasti ehkäisee työntekijöiden alkoholinkäyttöä.

Alkoholin käytön väheneminen vaikuttaa heti esimerkiksi työturvallisuuden paranemiseen ja työtapaturmiin.

Työpaikkakulttuurin muutos entistä raittiimpaan ja avoimempaan suuntaan

Yrityksen asiakas- ja henkilöstötilaisuuksissa voit vähentää alkoholin tarjontaa ja muuttaa sitä myös miedompien juomien suuntaan. Sen sijaan, että järjestäisit avoimen baarin työpaikan tilaisuuksissa, harkitse rajoitettua valikoimaa vähäalkoholisia tai alkoholittomia juomia, joista on viime aikoina tullut entistä suositumpia.

Täydellinen ”kieltolaki” yrityksen tapahtumissa ei ole tarpeen, vaan sopiva tasapaino raittiimman toiminnan ja hauskanpidon välillä.

Luo tietoisuus omasta alkoholinkäytöstä ja ymmärrys siitä, onko se kohtuullista vai liiallista

Työnantaja voi rohkaista työntekijöitä ottamaan esille omia huoliaan alkoholinkäytöstään ilman tuomitsevaa asennetta. Samalla kynnys konkreettisen hoidon aloittamiseen esimerkiksi Contral Clinicsissä alenee. Koulutuksen ja avoimen vuoropuhelun avulla voidaan auttaa työntekijöitä tunnistamaan oman ja työtovereidensa mahdollista alkoholin liikakäyttöä.

Keskity ennaltaehkäisyyn ja haittojen vähentämiseen

Vuosisatojen ajan alkoholin käyttö on ollut hyväksyttävä sosiaalinen normi. Auta työntekijöitä tiedostamaan, miten alkoholin käyttö voi vaikuttaa heidän terveyteensä jakamalla tietoa elämäntapariskeistä ja niihin liittyvistä ongelmista. Alkoholi ei liity vain useisiin kroonisiin ja hengenvaarallisiin sairauksiin, vaan se on tunnetusti ykköstason syöpää aiheuttava aine, kuten tupakka ja asbesti. Tämäntyyppinen sisältö käytännön tuen kanssa auttaa työntekijöitä ymmärtämään ja muuttamaan terveyskäyttäytymistään. Alkoholin käytön terveysvaikutukset ovat kuitenkin jokaisen helppo ymmärtää. Samalla yrityksen suorituskyky paranee.